Selecteer een pagina

RECEPT: Salade van avocado en quinoa

Avocado is hot! Je kan er eindeloos mee combineren en ze zijn super gezond! Zo is avocado rijk aan mineralen zoals kalium (goed voor samentrekken spiervezels & regelen van bloeddruk), magnesium (belangrijk voor spieren) en ijzer (belangrijk voor de rode...
Gastblog: Oefentherapie mensendieck

Gastblog: Oefentherapie mensendieck

Bij Peppergym kunt u vanaf 1 februari 2017 op de maandag en donderdag terecht voor oefentherapie Mensendieck bij Janneke Zwarteveen. De praktijk bestaat al 22 jaar en is daarmee een begrip in Zwolle. Wat is oefentherapie Mensendieck? Een bewezen effectieve...
Gastblog: FLOW

Gastblog: FLOW

Graag stel ik me aan jullie voor. Mijn naam is  Aylin van Duinen en vanaf begin dit jaar, zit ik met mijn praktijk Flow Lifestyle coaching in Peppergym. Als afgestudeerd Beweeg- en Leefstijl Adviseur en Gewichtsconsulent begeleid ik mensen op hun weg naar een gezonde...