Selecteer een pagina
FLOW: Bowlfood inspiratie

FLOW: Bowlfood inspiratie

Zoals jullie in mijn vorige blog hebben kunnen lezen is bowlfood dé foodtrend van 2017. En om jullie te inspireren wil ik graag een van mijn favo bowlfood recepten met jullie delen! Salade met gerookte kip & tonijn. Benodigdheden voor 1 persoon: ♥ 1 blikje tonijn...
Recepten: Bowlfood van FLOW

Recepten: Bowlfood van FLOW

Eten uit een kom –oftewel ‘bowlfood’ – is helemaal hot! Ben je nog niet bekend met deze nieuwe trend en vraag je je af waarom je uit een bowl moet gaan eten? Hieronder kun je vier redenen vinden waarom je dit toch écht eens moet gaan proberen: Dé foodtrend van 2017:...
Gastblog FLOW: Hoe lees je een etiket?

Gastblog FLOW: Hoe lees je een etiket?

Daar sta je dan, in de supermarkt. Twee dezelfde producten in je handen, maar beiden van een ander merk. Je wilt graag het product meenemen die het gezondst is, maar hoe kom je daarachter? Hoe lees je een etiket? Op elk product staat (verplicht vanuit de EU) een...
FLOW: lovely & healthy ontbijtje

FLOW: lovely & healthy ontbijtje

Zin in een lovely & healthy ontbijtje? Lees dan verder! Niks is lekkerder en fijner voor je lijf om de dag te beginnen met een lovely en healthy ontbijtje. Een van mijn favoriete recepten is de ‘’banana pancake with blueberries’’. Dit ontbijt is super gezond...
Gastblog: FLOW #2

Gastblog: FLOW #2

Hallo allemaal, hier ben ik weer met mijn tweede gastblog! Wil je mijn vorige blog nog terug lezen en er achter komen wat ik doe, klik dan hier. Vandaag wil ik jullie wat vertellen over iets wat je misschien wel dagelijks drinkt namelijk een ‘’Bakkie pleur’’ oftewel...

RECEPT: Salade van avocado en quinoa

Avocado is hot! Je kan er eindeloos mee combineren en ze zijn super gezond! Zo is avocado rijk aan mineralen zoals kalium (goed voor samentrekken spiervezels & regelen van bloeddruk), magnesium (belangrijk voor spieren) en ijzer (belangrijk voor de rode...