De laatste jaren krijgt leefstijl in ons land steeds meer prioriteit en dat juichen we als Peppergym natuurlijk alleen maar toe. Een gezonde leefstijl, inclusief goede voeding en voldoende beweging, zorgt er namelijk voor dat we met z’n allen een stuk gezonder zijn én blijven. In tijden van corona is dit thema dan misschien ook wel relevanter dan ooit! In de derde aflevering van de Pepperlife podcast staan we daarom dan ook stil bij een gezonde leefstijl en hoe dat binnen de zorg én op scholen een plek zou moeten krijgen. Dit doen we met speciale gast Dete Hollemans. Zij is jarenlang huisarts geweest en maakte een aantal jaren geleden de switch naar leefstijl arts. We gingen met haar in gesprek, luister je mee?

Over Dete
Onze podcastgast, Dete Hollemans, werkte 10 jaar als huisarts. 6 jaar daarvan had ze een eigen huisartsenpraktijk. Sinds 2016 is ze zich gaan richten op holistisch werken en het inzetten van leefstijl als medicijn. Omdat dit steeds moeilijker binnen het huisarts zijn paste, hakte ze eind 2019 de knoop door om verder te gaan als leefstijl arts. In die rol kijkt ze met haar patiënten naar zijn of haar gehele leefstijl om klachten te lijf te gaan. Ook maakt ze zich hard voor een meer leefstijlgerichte/preventiegerichte aanpak van de gehele zorg in Nederland.